SOLTAR!

SOLTAR! Una tecnología de las emociones es un manual de técnicas prácticas para desligarse de los estados negativos y liberar el potencial de la consciencia para lograr bienestar y calidad de vida.
Describe en detalle las técnicas de SOLTAR! y sus aplicaciones en diferentes circunstancias, en la salud, la resolución de problemas, las relaciones interpersonales, el logro de objetivos, las finanzas, los óptimos rendimientos, la comunicación persuasiva, etc.
Se dedica un capítulo a describir técnicas emparentadas con SOLTAR!: AMSB, HAVENING, TIC, PET, VCT.
Y otras técnicas como la técnica de SOLTAR! con el “SI”, la técnica de SOLTAR!
“deteniendo la hiperideación”,la técnica del espejo, la técnica de la carta de amor, la técnica de la carta que arde, la técnica de revisión y la técnica de“Atención plena” (Mindfulness) y “Saboreo” (Savoring).
Todas estas técnicas prácticas son expuestas en detalle, con múltiples ejemplos de aplicación, como si el lector estuviera participando de un seminario de entrenamiento.
Las técnicas de SOLTAR! son extraordinariamente eficaces y efectivas, y operan en tiempos muy breves, a veces de manera instantánea.
Se transcribe el “Manifiesto para una ciencia post-materialísta”, presentado en una cumbre internacional sobre ciencia post-materialísta, espiritualidad y sociedad, co-redactadas por el Dr. Gary Schwartz, profesor de psicología, medicina, neurología, psiquiatría y cirugía en la Universidad de Arizona, Mario Beauregard, PhD, de la Universidad de Arizona y Lisa Miller, PhD, de la Universidad de Columbia, en el 2014, cuyas conclusiones fueron refrendadas por más de trescientos notables científicos.Dos apéndices se dedican a analizar las aplicaciones de SOLTAR! en la empresa y en contextos educativos, docentes y en la capacitación y entrenamiento.
Particular atención se dedica a describir los posibles mecanismos que explican los efectos de SOLTAR!, desde los tres mundos de Popper, los psicones y dendrones de Sir John Eccles, Karl P