Viviendo y sobreviviendo a la pandemia

La pandemia del coronavirus ha sorprendido al mundo entero y generado mucho sufrimiento de manera directa (enfermedad, complicaciones, muerte…) e indirecta (las catastróficas consecuencias de las cuarentenas, suspensión de todo tipo de actividades, miedos, pánico, obsesiones, depresión, incertidumbre, desesperanza…). Los autores se dedican en este libro a describir en detalle las mejores formas de resistir, neutralizar y minimizar los embates de la pandemia DURANTE su transcurso en todos los niveles y a todas las edades. Se describen técnicas de última generación y alta eficacia basadas en la neurociencia, algunas de ellas nunca publicadas, para neutralizar los efectos de la pandemia a nivel personal, en la salud física, los comportamientos emocionales, psico-sociales y espirituales. Pero tal vez de mayor importancia es enseñar los sistemas y estrategias. También de extremada evicacia, para neutralizar las inevitables consecuencias que se generan DESPUÉS de la crisis. Consecuencias y secuelas posteriores a la pandemia, que son tal vez las de mayor impacto en lo personal, familiar, laboral, económico, etc. Finalmente, dos capítulos se dedican a analizar que se aprendió después de la crisis…y ¡como quedar después…MEJOR QUE ANTES…!